WeChat ID bbyyfs Intro 500道辅食菜谱，都是小思妈妈亲手制作的，步骤详尽，搭配营养，宝宝爱吃。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 微信公众号：宝宝营养辅食 ID：bbyyfs 每天分享一道原创宝宝辅食 公众号后台回复“目录”即可分类查询200道辅食菜谱 最近好多宝妈会咨询宝宝不爱吃饭的问题 其实，宝宝不爱吃饭只有两个原因 一是没有养成好的就餐习惯 从一开始喂辅食，就应该给宝宝一个安静的环境 没有音乐，没有电视，没有玩具 鼓励宝宝坐餐椅，自己吃饭 另一个原因，就是饭菜的口味不合心意 就算大人经常吃同样的饭菜也是会吃腻的 宝宝也需要经常换换口味呀 今天的红烧带鱼，不仅做起来非常方便 味道也保证宝宝会非常喜欢 煎带鱼的这一步，一定要注意不能马上翻面 或者挪动它，因为没熟会非常容易粘锅 泥萌经常搜索的鲈鱼，我这里都买不到 不过，清蒸的方法肯定都是一样的 可以戳这里来看清蒸鱼的做法啊 材料：刀鱼（带鱼） 调料：葱，姜，蒜，少许酱油，少许糖 1.带鱼清洗干净后，切段。特别是肚囊的地方一定要用清水反复清洗干净。然后，自然晾干。 2.如果时间充裕，可以早上处理好，晾到中午，表皮会非常干爽，做起来会比较好吃。时间来不及的话，用厨房纸巾把表面擦洗干净也可以。 3.准备点葱，姜，蒜帮助去去腥味。 4.锅中倒入底油，烧热后，下入调料。 5.变小火，把带鱼一个一个摆进去以后，先不要急着翻面。如果没煎熟， 非常容易粘锅。过了1分钟左右，稍稍用铲子推一推，如果能推动并且不粘锅，再翻面。 6.翻面后，另一面也煎熟后，加水。 7.带鱼非常容易熟，水不用加得太多，刚刚没过即可。 8.倒入一勺酱油，少许糖（非常少），调调味即可。 9.开大火，把水分炖至收干就可以啦。 10.这个带鱼，每次做我家宝宝都特别喜欢吃，真是省时省事儿又不会出错的一道辅食啊。 鱼类辅食都已经整理好，只要在本公众号后台回复“鱼”就会自动收到这些鱼类辅食的做法啦，就是下面这个样子滴~~，扫描下面的二维码就可以关注我啦。 其他关键词：辅食攻略，4个月，5个月，6个月，7个月，8个月，9个月，10个月，11个月，1岁，1岁半，2岁。 汤，粥，米糊，泥，面条，拌饭，饼，丸子，家常菜 肉，虾，鱼，鸡蛋，西红柿，豆腐，菌菇，红豆，胡萝卜，茄子，南瓜，地瓜，香菇，玉米，香蕉，山药，芝士，土豆，青菜，板栗，扇贝，鸡肉，燕麦。 每天一款原创宝宝辅食 扫描二维码，即刻查询200款宝宝辅食添加微信号bbyyfs也可以关注哟！ Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account